Madu, Makanan Lezat Segudang Manfaat
Madu Makanan Lezat Segudang Manfaat
medbroadcast.com
MAKANAN enak seringkali diidentikkan dengan makanan yang tidak sehat karena biasanya mengandung banyak gula, garam, atau lemak. Tapi, hal ini tidak berlaku bagi madu. Anda pasti sudah tahu kalau madu rasanya manis dan enak dimakan. Tapi, yang lebih penting lagi, madu tetap baik bagi kesehatan.
Madu merupakan sumber karbohidrat alami dan berfungsi mensuplai energi bagi tubuh. Madu bisa meningkatkan performa tubuh dalam waktu singkat dan mengurangi kelelahan pada otot-otot. Hal ini karena kandungan glukosa pada madu bisa diserap tubuh dengan cepat. Dengan begitu, energinya bisa langsung dirasakan. Bukankah kebanyakan gula tidak bagus untuk tubuh? Jangan cemas, madu terbukti lebih bisa menjaga kadar gula darah tetap konstan dibandingkan dengan gula yang lain.
Pembangun imunitas tubuh
Disamping berbagai manfaat lain, salah satu manfaat terpenting dari madu adalah membangun sistem kekebalan tubuh. Madu mengandung antioksidan dan zat anti bakteri yang bisa memperbaiki sistem pencernaan, menjaga Anda
tetap fit dan membantu tubuh melawan penyakit.
Tidak perlu ragu menambah asupan madu Anda. Sebuah studi dari University of California yang dipublikasikan tahun 2004 menunjukkan, mengganti gula biasa dengan satu sendok penuh madu sebagai pemanis makanan dan minuman Anda bisa membantu meningkatkan daya tahan tubuh.
Berdasarkan studi tersebut, madu tidak hanya akan memuaskan selera lidah Anda tapi juga meningkatkan kadar antioksidan (yang berfugsi melawan penyakit) dalam darah. Menurut para peneliti, madu mengandung polyphenol, antioksidan kuat, yang diyakini bisa mengurangi risiko penyakit jantung dan kanker. Peneliti bahkan menyimpulkan, mengganti pemanis tradisional dengan madu merupakan pilihan yang lebih sehat.
Madu sebagai penyembuh alami
Selama ribuan tahun, madu telah dikenal sebagai salah satu obat penyembuh alami. Madu terbukti efektif menyembuhkan berbagai penyakit, seperti infeksi jamur dan sakit akibat arthritis. Kandungan antiseptik dalam madu bisa menghambat pertumbuhan bakteri tertentu dan menjaga agar luka terbuka tetap bersih dan bebas dari infeksi.
Madu telah digunkan untuk pengobatan pertama dalam mengatasi luka, luka bakar serta tusukan. Madu bisa menyerap cairan dari udara dan bersifat menyembuhkan. Kandungan anti bakterinya selain mencegah infeksi juga bisa berfungsi sebagai anti peradangan, mengurangi pembengkakan dan rasa sakit, serta bekas luka.
Meredakan efek alkohol
Jika Anda terlalu banyak minum alkohol, Anda bisa menghilangkan efeknya dengan menggunakan madu. Madu nyaman di perut serta mengandung campuran gula alami seprti fruktosa yang diyakini bisa mempercepat proses oksidasi alkohol oleh hati. Anda bisa menggunakan campuran 15 mililiter madu, 80 mililiter jus jeruk dan 70 mililiter yogurt alami.
Madu atasi sakit tenggorokan
Salah satu lagi manfaat madu adalah meredakan sakit tenggorokan. Madu tidak hanya mengurangi rasa sakitnya tapi kandungan anti bakterinya akan membunuh bakteri-bakteri penyebab infeksi.
Caranya: Minumlah satu sendok makan madu untuk meredakan rasa sakit atau berkumurlah dengan campuran 2 sendok madu, 4 sendok makan jus lemon dan sedikit garam.
FEATURES : Profil Perusahaan | Sejarah Singkat | Profil Pembaca | Karir
© 2004 - 2009 Media Indonesia. All rights reserved.
Comments & suggestions please email micom@mediaindonesia.com
Selasa, 14 Juli 2009
Minggu, 12 Juli 2009
akar pinang
Tiap Tiap Penyakit Pasti Ada Obatnya
Di manapun di muka bumi ini, setiap orang pasti menginginkan sehat, baik jasmani maupun rohaninya. Ini berarti sehat merupakan hal yang paling utama dibandingkan apapun. Apabaila orang sakit, apalagi sampai tidak bisa berbuat apa apa, segala sesuatu menjadi tidak berarti. Harta melimpah, wajah cantin atau tampan, jabatan tinggi, atau kepandaian, tidak akan berarti apa apa jika tubuh kita sampai tergolek tidak berdaya.
Aktifitas dan menikmati hidup ini bisa dilakukan apabila tubuh sehat. demikian orangb isamenikmatim akan atau bisa merasakan cinta bergaul dnegan sesama atau keluarga apabila jasmani serta rohaninya sehat. Sakit terkadang menimbulkan penderitaan seperti suasana hati yang selalu murugn dan pesimistis. Ini tentunya membuat hidup menjadi terganggu. Kondisi demikian ini tidak hanya melemahkan kondisi jasmaninya di masa mendatang, tapij uga tidak menutup kemungkinan bisa menyebakan umur menjadi pendek.
Haji Andi
Haji Andi
Menurut telusur sejarah pengobatan, sejak jaman dulu, tumbuh tumbuhan telah dikenal sebagai sumber pengobatan yang ampuh. Mulai dari akar tumbuhan, berbagai umbi umbian, batang dan daun, kulit pohon, bunga hingga biji suatu tanaman bisa digunakan sebagai obat yang manjut.
Di Indonesia, lebih dari 1000 jenis tanaman obat traditional tersebar di seluruh provinsi yang disinyalir mampu menyembuhkan penyakit, baik yang ringan maupun yangberat.
Berbagai jenis ramuan dalam pengobatan alternatif ini ternyata cukup ampuh dalam mencegah serta melumpuhkan berbagai virus yang mematikan di dalam tubuh, seperti penyakit hepatitis, leukimia, tumor dan sebagainya. Salah satu hadists Nabi yang mengatakan bahwa "Likuli da'in dawaun" atau tidak ada penyakit yang tidak ada obatnya, merpakan motto atau pegangan kita dengan harapan bahwa jangan terlalu pesimis atas penyakit yang kita derita. Selagi kita terus berikhtiar untuk sembuh, Tuhan akan tetap memberikan jalan bagi mereka yang berusaha.
Di sisi lain, kita mengenal obat obatan sintetis yang dulunya juga diambil dari tetumbuhan oleh beberapa orang ahli dari Barat. Namun, sedikit demi sedikit, obat obatan sintetis yang dicampur dengan bahan bahan kimiawi makin meluas penggunaannya. Orang berlomba memakai obat sinetis yang dianggap lebih berkhasiat, sehingga muncullah pabrik pabrik obat yang mengemas obatan sintetis dengan berbagai ukuran, rasa dan warna. Ironisnya, di tengah tengah kejayaan obat sintetis, muncullah berbagai reaksi akibat efek samping yang dialami oleh beberapa orang, diantaranya sakit kepala, kembung, mual, muntah, keringan dingin, serta berbagai gejala sakit lainnya.
Untuk itu, sebagai herbalis, kita menyerukan untuk kembali ke alam atau back to nature. Karena, secara ilmiahpun, kita jelas mengetahui khasiat obat obatan alam yang telah diuji oleh nenek moyang kita. Karenanya, membudayakan kembali tanaman obat obatan yang ada di sekeliling perlu kita galakkan kembali. Dari nilai ekonomis, harganya jelas lebih terjangkau dibandingkan obat obatan sintetis sedangkan dampak resikonya juga lebih aman.
Tetapi di sini, kami tidak ingin membeda bedakan antara obat obatan medis dan tradisional. Bahkankami sangan menginginkan suatu simbiosis mutualis yang saling menguntungkan di kedua belah pihak, yakni antara medis dan pengobatan alternative. Dan seperti halnya dalam talkshow “Akar Pinang”, kami juga bekerja sama dengan Ikatan Dokter Indonesia (IDI) untuk sama sama mendapatkan jawaban tentang teka teki penyembuhan suatu penyakit. Dengan demikian, barangkali sudah waktunya dua kutub yang dulunya suli bersinggungan ini bisa berjalan bersama sama karena keduanya pada intinya ingin menyehatkan orang yang sakit.
Akhir kata, semoga web ini bermanfaat bagi pembaca yang sudah lama ingin mengetahui tentang latar belakang konsep penyembuhan tradisional alternative lewat berbagai ramuan herbal.
Wassalam,
H. Andi Muhammad
< Prev Next >
[ Back ]
Di manapun di muka bumi ini, setiap orang pasti menginginkan sehat, baik jasmani maupun rohaninya. Ini berarti sehat merupakan hal yang paling utama dibandingkan apapun. Apabaila orang sakit, apalagi sampai tidak bisa berbuat apa apa, segala sesuatu menjadi tidak berarti. Harta melimpah, wajah cantin atau tampan, jabatan tinggi, atau kepandaian, tidak akan berarti apa apa jika tubuh kita sampai tergolek tidak berdaya.
Aktifitas dan menikmati hidup ini bisa dilakukan apabila tubuh sehat. demikian orangb isamenikmatim akan atau bisa merasakan cinta bergaul dnegan sesama atau keluarga apabila jasmani serta rohaninya sehat. Sakit terkadang menimbulkan penderitaan seperti suasana hati yang selalu murugn dan pesimistis. Ini tentunya membuat hidup menjadi terganggu. Kondisi demikian ini tidak hanya melemahkan kondisi jasmaninya di masa mendatang, tapij uga tidak menutup kemungkinan bisa menyebakan umur menjadi pendek.
Haji Andi
Haji Andi
Menurut telusur sejarah pengobatan, sejak jaman dulu, tumbuh tumbuhan telah dikenal sebagai sumber pengobatan yang ampuh. Mulai dari akar tumbuhan, berbagai umbi umbian, batang dan daun, kulit pohon, bunga hingga biji suatu tanaman bisa digunakan sebagai obat yang manjut.
Di Indonesia, lebih dari 1000 jenis tanaman obat traditional tersebar di seluruh provinsi yang disinyalir mampu menyembuhkan penyakit, baik yang ringan maupun yangberat.
Berbagai jenis ramuan dalam pengobatan alternatif ini ternyata cukup ampuh dalam mencegah serta melumpuhkan berbagai virus yang mematikan di dalam tubuh, seperti penyakit hepatitis, leukimia, tumor dan sebagainya. Salah satu hadists Nabi yang mengatakan bahwa "Likuli da'in dawaun" atau tidak ada penyakit yang tidak ada obatnya, merpakan motto atau pegangan kita dengan harapan bahwa jangan terlalu pesimis atas penyakit yang kita derita. Selagi kita terus berikhtiar untuk sembuh, Tuhan akan tetap memberikan jalan bagi mereka yang berusaha.
Di sisi lain, kita mengenal obat obatan sintetis yang dulunya juga diambil dari tetumbuhan oleh beberapa orang ahli dari Barat. Namun, sedikit demi sedikit, obat obatan sintetis yang dicampur dengan bahan bahan kimiawi makin meluas penggunaannya. Orang berlomba memakai obat sinetis yang dianggap lebih berkhasiat, sehingga muncullah pabrik pabrik obat yang mengemas obatan sintetis dengan berbagai ukuran, rasa dan warna. Ironisnya, di tengah tengah kejayaan obat sintetis, muncullah berbagai reaksi akibat efek samping yang dialami oleh beberapa orang, diantaranya sakit kepala, kembung, mual, muntah, keringan dingin, serta berbagai gejala sakit lainnya.
Untuk itu, sebagai herbalis, kita menyerukan untuk kembali ke alam atau back to nature. Karena, secara ilmiahpun, kita jelas mengetahui khasiat obat obatan alam yang telah diuji oleh nenek moyang kita. Karenanya, membudayakan kembali tanaman obat obatan yang ada di sekeliling perlu kita galakkan kembali. Dari nilai ekonomis, harganya jelas lebih terjangkau dibandingkan obat obatan sintetis sedangkan dampak resikonya juga lebih aman.
Tetapi di sini, kami tidak ingin membeda bedakan antara obat obatan medis dan tradisional. Bahkankami sangan menginginkan suatu simbiosis mutualis yang saling menguntungkan di kedua belah pihak, yakni antara medis dan pengobatan alternative. Dan seperti halnya dalam talkshow “Akar Pinang”, kami juga bekerja sama dengan Ikatan Dokter Indonesia (IDI) untuk sama sama mendapatkan jawaban tentang teka teki penyembuhan suatu penyakit. Dengan demikian, barangkali sudah waktunya dua kutub yang dulunya suli bersinggungan ini bisa berjalan bersama sama karena keduanya pada intinya ingin menyehatkan orang yang sakit.
Akhir kata, semoga web ini bermanfaat bagi pembaca yang sudah lama ingin mengetahui tentang latar belakang konsep penyembuhan tradisional alternative lewat berbagai ramuan herbal.
Wassalam,
H. Andi Muhammad
< Prev Next >
[ Back ]
Langganan:
Komentar (Atom)